アラフィフ女の常識外れの恋愛事情

一度きりの人生、自分の価値観で幸せになっても良いと思うアラフィフの恋愛と日常

2018年05月



おとといの最悪な日に比べて



昨日はなんだ?ってくらい
良い一日でした。








職場のマネージャーが




おとといの
私の異変に気付いていたようで



なんかあった?って
声をかけてくれて。



クレーマーにあたり、
リーダーにもダメだしされたこと
話したら





それは申し訳なかったねと
理解を示してもらえたことで



少しでも分かってくれた人がいて
見てる人は見ててくれてるんだなと



それだけでスッキリした。




今回、
私は自分では何も動いていない。




流れるままにしていたら
向こうから運がやってきた。




落ち込んだり悩んだりしたとき




どうしてもあがきたくなるし
解決したくて
動きたくなるけれど




あえて不安を感じてみる。
落ち込みから逃げずに
その感情に気付くことで




流れが不思議と変わる。




恋愛も。




メジロ君の着信を放置していたのに







ちゃんとメールが来た。





しかもラブいやつ(;・∀・)




杖をつくような年になっても


ずっと飲んだりハグしたりしたい







嬉しいけどね




少しヘンタイとも取れる
メール(;゜∀゜)





それに対して




杖をついても飲むの?


定年したら豪華客船に連れてって
くれるんだよね😁




って返したら



2分後に着信が残ってた。




私は昼休み終わって仕事してたので
出られなかったので




終わってからかけ直したら




シロハトちゃん、忙しいんだね。



豪華客船は俺一人で行くよって
笑ってた。





彼女が忙しいと
追いかけてくる法則(笑)






わざとやっても効き目ないの。




以前ね、
忙しいふりをして

駆引きでメールや
連絡を遅らせたりしていたことも
あったけど



効き目もなく


自分が遅らせたりしてたから
返事ももらえず




逆に辛かった(笑)




本当に自然に忙しいと



不思議とそれは相手にも伝わる。





1ヶ月くらい前かな





日帰り豪華ツアー行きたい!って
さらっとメールに
書いたことがあったんだけど




それに対して
なーんのリアクションもなくて




やっぱりめんどくさいのかな。



と思ってそのまんまにしてたのね。




そしたら





昨日突然メールでメジロ君が




『日帰り豪華ツアーさ、



ネットで色々調べてたら




全部行きたくなっちゃった。


どうしよう?』




(;・∀・)ナゼ,イマゴロ?



時空間長すぎ…(笑)






なーんだ、彼は彼で1ヶ月
ワクワクと考えてたんか( ̄▽ ̄;)




これも





私から一旦行動して投げたあと




何にも動いていなかったけど





彼はちゃんと覚えてて





そのタイミングは何故か(笑)
遅いけど






放置してたら



向こうから何かがやってくる。






行動したあとは





相手の領域になるので




期待せずに
自分でも忘れてる位の感覚で





時間を置くと良いのかもなぁと
思ったりした。




友達もそう。




放置してると







向こうからやってくる。





その間は一人で楽しむ時間を
過ごす。





今日はおやすみだったので



一人でイタリアンに行って




ウマイもの食べてきた❤




結構お一人様の女性が多くて





それぞれが時間を有効に
楽しんでるように感じて




私もだいぶ変わったなぁって
ニヤニヤした。




一人で楽しむなんて



ついこの前まで出来なかったもん。






ムリに動かさないこと。




少しずつ分かってきたな。





人生は本当にバイオリズムのように




上がったり下がったりを
繰り返すんですね。

























今日はなんなんだよっ!!

つーくらい





最悪な一日だった。




まず、
会社でひどいクレーマーに
当たり、



只でさえ凹んでんのに
年下の子供みたいな
上司に


クドクドそのことで
ダメだしされ




そのことを

トイレで先輩が
親身に聞いてくれたので



セキを切ったように泣いてしまい、

(あ、親身になってくれたのは
嬉しかったよ)





泣き顔のビミョーな顔で職場に戻り



黙々と仕事をして




その子供上司が泣き顔に気付いて

あとで機嫌取りのフォローに
来たけど





日頃からムカついてるので
余計モヤモヤして。




こういう時は


やっぱり長年のパートナーに
聞いてもらう。



真っ先に浮かぶのはメジロ君ではない。




パートナーは年上だし



20年以上一緒にいて
兄のような存在でもあるから





私の扱い方を熟知してる。





で、


パートナーにメールしたら



『気にしない、気にしない』と
相変わらず一休さんみたいな返事。




で、



シロは頑張ってるよ。
ま、気晴らしに
外ご飯にでも行こうよと
言われて




初めて行ったラーメン屋が




(今日は何やっても裏目だから
何となく入る前から
イヤな予感してたよ)




タバコもくもく、
客層悪し、清潔感ゼロの




これまた違う意味で
大当たりな店で




総合的に
踏んだり蹴ったりの一日でしたわ。






実は




外ご飯行く前、





パートナーの
駅へのお迎え時間近くに




メジロ君からの着信が

鳴っていたの。




でも電話取れなかった。




いや





正確には



電話取らなかった。




5分くらい時間は
まだあったんだけど





声聞いたら



ワァーって
寄りかかってしまいそうだし




それに5分じゃ話の時間が足りない。




なんで



お迎えって知ってるのに



直前の時間にかけてくるのよって



そんなに手短に終わらせたいの??



って




勝手にまたメジロ君にイラっとして




ジーッと着信のピコピコを眺めて



結局電話取りませんでした。






こういうマインドレスな時は




おとなしくしてるに限る。





マインドフルネスや
ブッダの教訓からしたら




『ついてない』と思うことも




ジャッジしてることになるのに





今日は怒りとイライラと
落ち込みにあっさりのまれて




もうジャッジしまくり💦





でもジャッジしちゃったことも
ジャッジしないとのことなので





そういうときもあるよねって



自分を受容しました。




そしたら少し落ち着いた。






以前の私なら




ずーーっと思考に振り回されて



イヤなことも何度も反芻して



心をいじめてたけど



マインドフルネス始めて
ここ2ヶ月程度なのに



随分変わりました。




もちろん悩むし落ち込むけど




長いこと
あまり振り回されなくなった。




思考と感覚の切り分けが
出来てきてるんだと感じます。




心の容量はとても小さいのに




そんな苦のことで



以前は心を満たしてたんですね。





心のメモリーがもったいない。





そして以前の私なら




その苦を
他人に癒してもらおうとして




迷わずメジロ君の電話にすがっていたと
思う。





まあ、たまにすがりますがね(笑)





人はつい、イヤなことばかりに
クローズアップしてしまうけど




実際はよく見たら





最悪クレーマーは一人で



後はとても良いお客さまだったし




子供上司も気を遣って?
笑わせようとしたり
お菓子を配ったり




帰りの電車で




席を譲り合う男性をみて
和んだりもした。




悪いことも



良いこともあったんだよね。




そして本当は



人それぞれ思考は主観的なので




良いも悪いも



実は判断出来ない。




物事がただそこで起こったというだけで



それに色々意味を付けてるのは自分。



問題にしてるのも自分。




だとしたら


何の問題もそもそもないんだよね。





冷静になると分かるんだけど




まだまだ動揺しちゃうんだな。




でもそれをも今日は許そう。



メジロ君からの連絡も


きっとその内あるだろうから。





今日は
メールをしたい気分にもならないし




今は何も動かず



心の流れるままにしよう。




疲れたな。



早めに寝まーす🌙







月曜の朝、起きるときに


無意識になんか不安になって




胸が重い感じで起きる。




変な夢も見たり。




今の会社に入って



半年経つのに未だに馴染めない。




週3日の短時間なので




そこだけが救いですわ。



仕事自体は嫌いじゃないけど




行きたくないのは



心のどこかで




職場は馴染まなきゃいけないもの。



仲良くしなきゃいけないもの。



早く覚えないと気が引ける。





そんな具合に




自分の中の『~べき』に
囚われてることに


気付く。



気付いて



別に馴染まなきゃいけないもの。
ではないし




みんなと仲良くしなきゃいけないもの。
でもないと




その時は分かるんだけど





すぐにはその『べき』は




クセなのでなかなか離れない。






そんなときは、メジロ君だ。





今朝起きて、




憂うつさが晴れなくて




あまり良い方法ではないけど




メジロ君に電話してみた。





『シロハトちゃんオッハヨ~!!☀』





いつも朝から
トーンがすごーく明るい。




『シロハトちゃん、
昨日はお母さんに電話出来た?』





『は?』





『え、シロハトちゃん、母の日
電話しよ!って書いてたから』




『なんでそーなる(笑)

違うよ、メジロ君と電話しよって
意味で書いたんだよ。

月曜の朝は憂うつって言ってたから。』





『そーなのか。俺、読解力ないなぁ。』





てな具合で



どんどん話のポイントがずれていく(笑)




とにかく私の憂うつや悩みなんて




一瞬で吹き飛ばす威力を




メジロ君は持っているのだ。








職場の雰囲気が好きじゃなくて




私だけ仕事覚えてないし


時短だから気も引けるし




なんかゴタゴタも今あって
メンドーな状態で





憂うつなんだ。





そう言うと




『あ?なんで気が引けるの?
みんな頑張ってね~っで良いじゃん。
俺ならご機嫌だな~。』





『え( ̄▽ ̄;)
メジロ君は
気が引けることってないの?』





『ないよ。気なんて引けたことない。』




(;・∀・)スゲー
そーなのか。




こんな調子なので




私の悩みがバカバカしくなる(笑)






しばらく彼もプライベートが
確保されず






接待やら招待やらで




多忙らしいんだけど




『ま、暫くはしょうがないよ。』



とあっさり諦めてて




全然悩まない。





いつもながら感心させられる。





こないだのデートのときに





ショップのマネキンが着ていた




ちょっとハードなワイルド系の
カジュアル。




『これ、メジロ君
絶対似合うから着てほしい!』




そう懇願したら





『やだ。ダメです~』



とバッサリ断られたのですが





『シロハトちゃんの


くのいちの格好見たいな~。


俺、想像しただけで



興奮してきちゃうよっ💨』





( ̄▽ ̄;)( ̄▽ ̄;)クノイチ?




全然違う話になってる…。





子供の頃から
くのいちが好きなんだって。



その格好にムラムラするらしい。

マニアックやな~💧




ヘンタイとも言うか(笑)



えと何の記事だったけ?






あ、職場に馴染めない話だった(笑)





こんな風に




メジロ君が絡むと




なんかどーでもよくなってくる。




不思議な人なのだ。




今は会社の昼休み。




ニュートラルな気持ちに
切り替えられるように





頑張れ私(* ̄∇ ̄*)







メジロ君からさっきメールきた。




『安心しました。

ありのままの俺で良いって
良かった~、ありがとう。』



だとさ。





おお、今回は彼なりに考えてた(笑)





ありのままの自分とは



キレイなだけの自分じゃないし



ドロドロした部分や



ヘタレなところも自分だもんね。




それを受け入れられるって



とてもすごいこと。






コメント下さった方の中で




気持ちを落ち着ける人になりたいと




仰る方がいましたが




その気持ち私もすごーく分かります。





それでね、






人間の心は



危機を回避するために




防衛本能で



元々不安を感じるように
出来てるらしく




放っておくと


どんどん
勝手に不安になるしくみで



落ち着かないのが当たり前なので





先ずはそれを知ると心が安心します。





不安や落ち着かなくなっても




それが自然なので大丈夫。



あー、



私、落ち着かないな


不安だなと



良い悪いジャッジせずに




ただ自覚するだけで



落ち着いていくように



構造上出来ている。






そして




心が最も喜ぶご馳走は




なんと『集中・夢中』だそうで




なにかに夢中になってる時が一番




脳が休まって
リラックスしてるらしい。




反対にボーッと何もしなくても




思考は周り


脳はエネルギーを消費するらしく





感情と思考は別ものなので





思考ではなく





自分の感覚や
感じていることに
集中したり



何かに
夢中になってる時が




心には
一番のご褒美なんですってな。





恋愛もある意味夢中になれるので



その間は心は
満足するのかもしれない。



でもそれがないと満足しないような
条件反射になると



恋愛が終わった時にツラくなるから




やっぱり自分に集中が一番心地よいね。




メジロ君も




数少ない私の友達も





明日から仕事で憂うつと

メールで言ってたので







私もそうですが(笑)




友達もマインドフルネスを
やる人なので



とにかく今を生きることに
集中しようねと




世の中の大半の人が



憂うつになる日曜の夜だから



人の落ち込みはは大差ないなって



そう思うと




何だか他人にも共感持てますね。




メジロ君には


明日の朝、電話しよ!って



提案してみました。



さあ、電話来るかしらね?



それぞれの日曜の夜を



リラックスして過ごして行きましょう。





































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